Etiqueta: resiliencia

Me fue mal en un examen, ¿qué hago?La vida universitaria plantea desafíos constantes. Entre ellos, los exámenes pueden generar frustración, ansiedad y pensamientos negativos que afectan el rendimiento y la confianza en uno mismo. Este taller propone brindar herramientas para afrontar esas situaciones desde una mirada resiliente, promoviendo la autorregulación emocional y académica. ⏬Próxima edición: […]