¿Cómo dejar de postergar y rendir mejor?
La vida universitaria exige organización y constancia, pero la postergación de tareas y estudios puede generar ansiedad, estrés y baja autoestima. Este taller ofrece herramientas prácticas para mejorar la planificación, establecer objetivos claros y desarrollar hábitos de estudio que potencien tu rendimiento académico y reduzcan la procrastinación.
- Entorno Personal de Aprendizaje: cómo organizar tu espacio y recursos para estudiar.
- Método Cornell: tomar apuntes y organizar la información de manera efectiva.
- Técnica Feynman: comprender y explicar conceptos para retenerlos mejor.
- Estrategias de lectura, subrayado y esquemas para el estudio.
- Mapas conceptuales y resúmenes como herramientas de síntesis.
- Preparación estratégica ante un examen: planificación y revisión.
- Identificación de hábitos de procrastinación y técnicas para superarlos.
- Elaboración de un plan de acción personal para mejorar la productividad académica.
⏬Próxima edición: clase única⏬
- Fecha: Miércoles 1/10.
- Hora: 13 a 15hs.
- Modalidad: Virtual.
Taller organizado por la Subsecretaría de Bienestar Estudiantil de la Facultad de Psicología (UBA).
